La période de Noël et du Nouvel An est celle des bonnes résolutions. Tout le monde le sait, tout le monde l’a: arrêtez de fumer, prenez plus soin de votre partenaire, mangez plus sainement ou perdez du poids et en tête de liste: faites enfin plus d’exercice! Mais comment mettre en pratique de bonnes résolutions? […]