Les scientifiques, les médecins et les experts en fitness du monde entier discutent de la question: est-ce que s’asseoir est le nouveau fumeur? Une mauvaise posture, des douleurs et une mauvaise qualité de vie viennent de trop s’asseoir et l’un des problèmes les plus courants est le dos voûté! C’est pourquoi j’ai fourni une liste […]
Le sport dans le travail quotidien est souvent synonyme de sport entre collègues ou même avec le patron! Les programmes de remise en forme de l’entreprise portent souvent sur les éléments suivants: vous souhaitez enseigner aux employés comment perdre du poids, arrêter de fumer ou mieux gérer leur maladie. Ce sont pour la plupart des […]